2018年11月7日放送のフジテレビ系「梅沢富美男のズバッと聞きます！」（午後10時）で、お笑い芸人、ゆりやんレトリィバァ（28）がで「麻生式ロカボ（糖質制限）ダイエット」に挑戦 していましたね。
その中でやっていた、低糖質の代用レシピ、「寒天フレンチトースト」
を作ってみました＾＾
ゆりやんダイエット 寒天フレンチトースト レシピ・作り方
管理栄養士・麻生れいみ先生の麻生式ロカボダイエットで、さらに“楽して痩せる”ダイエット生活の中の低糖質の代用レシピ。
甘いものが食べたくなったときにピッタリですね＾＾
【トーストの代わりに棒寒天を使ったフレンチトースト】
【材料】
①棒寒天10g(業務用の1本)
②卵１個 ・ 牛乳50cc
③ハチミツ（てんさい糖）大さじ１.５
塩少々・バター10g（焼くとき用）
まずは寒天を3等分くらいに切り、
②卵と③砂糖を混ぜて卵液を作り、
その中に寒天をひたします。
時間があれば1日つけておくといいそうです。
この日は3時間くらい付けました。
あとはバターを引いたフライパンで
焼いていくだけです。
で、出来上がりが先ほどの画像の
ような感じで焦げ目もついて美味しそう！
といった感じだったのですが・・・
この寒天フレンチトースト、味は正直、微妙！！；
「フレンチトーストにしか思えない！」
「すごく美味しい！」
という声もありましたがが、
ところどころ硬かったり、
寒天の筋っぽいところが
残っていたり・・・( ;∀;)
もっと焼き方や浸し時間を長く
すればいのかな。
二度目はないかな、といった
感じです。
これならほかのダイエット食品とかの方がマシですわ～～・・・
